waren schon immer wichtig für mich. Ob es darum geht, über mich selbst zu lachen ... oder mit Freunden wieder zum Kind zu werden ... mit einem Baby zu schäkern ... oder völlig grundlos einem Lachflash zu erliegen ... ohne Humor und Spaß würde meinem Leben etwas ganz Entscheidendes fehlen. Wie heißt es bei den Engeln gleich nochmal? Sie können fliegen, weil sie sich selbst nicht so ernst und das Leben nicht so schwer nehmen.
- ist ein Motto, das mich seit vielen Jahren begleitet. Ob es die Entscheidung ist, mit dem linken oder rechten Fuß aufzustehen ... die Schokolade statt den Apfel zu wählen ... oder das Wetter für meine Gemütslage verantwortlich zu machen ... es ist IMMER MEINE freie Wahl. Das Schöne daran ist ... ich kann mich jederzeit, jede Sekunde, jede Stunde, jeden Tag neu entscheiden.
und alles, was damit zusammenhängt, finde ich extrem spannend - vor allem im energetischen Bereich. Das hat mich dazu bewogen, die Ausbildung zur Entspannungstrainerin zu machen. Die Vielfalt der Methoden ist grenzenlos, doch meine Favoriten sind jene, die mit wenig Aufwand überall und jederzeit durchgeführt werden können. So, wie z.B. ein bewusster Atemzug merkliche Entspannung bringen kann oder das bewusste Wahrnehmen des Körpers die Selbstheilungskräfte mobilisiert.
"Wir sehen uns, wenn wir uns sehen."
